Archives pour Tag Archives: 'Santé / Nutrition / Mise en forme'

Concours « Partez lire au soleil ! » et «Mangez santé !»

Concours « Partez lire au soleil ! » et «Mangez santé !»

La saison des concours bat son plein sur le site des Éditions de l’Homme. Suivez le programme : Concours Partez lire au soleil ! Courez la chance de gagner un forfait tout inclus au Sol Cayo [...]

Entrevue-vidéo: le contrôle de l’appétit selon Angelo Tremblay

Entrevue-vidéo: le contrôle de l’appétit selon Angelo Tremblay

Pour Angelo Tremblay, Ph.D., le contrôle de l’appétit n’a plus de secrets. Professeur de physiologie et de nutrition à l’Université Laval depuis 1976, il s’est spécialisé dans la recherche sur l’obésité et ses travaux sont reconnus internationalement. [...]

En 2010, tenez vos résolutions jusqu’au bout!

En 2010, tenez vos résolutions jusqu’au bout!

La coach de vie Mélissa Lemieux et coauteure de l’agenda Une année pour moi ! Mon journal santé vous donne quelques astuces pour tenir vos résolutions pour la nouvelle année qui commence. En tant que coach [...]

Comment trouver LE bon coach de vie

Comment trouver LE bon coach de vie

Vous voulez vérifier si votre futur coach est assez compétent pour avoir un important impact sur l’efficacité de votre démarche ? Questionnez-le en vous basant sur les critères de l’International Coach Federation (ICF). A-t-il : - une formation [...]

Un nouvel agenda santé ? Tout un exercice !

Un nouvel agenda santé ? Tout un exercice !

Ça y est, je viens de recevoir l’appel tant attendu : « Mélissa, viens chercher ton livre, il est arrivé. ». Mon nouvel agenda, troisième de la série Une année pour moi !, m’attend aux Éditions de l’Homme, tout chaud [...]