Archives pour Tag Archives: 'Mon journal santé'

En 2010, tenez vos résolutions jusqu’au bout!

En 2010, tenez vos résolutions jusqu’au bout!

La coach de vie Mélissa Lemieux et coauteure de l’agenda Une année pour moi ! Mon journal santé vous donne quelques astuces pour tenir vos résolutions pour la nouvelle année qui commence. En tant que coach [...]

Billet spécial Noël de l’auteure de Mon journal santé

Billet spécial Noël de l’auteure de Mon journal santé

Mélissa Lemieux est coauteure, avec Nathalie Lambert et Isabelle Charest, de l’agenda Une année pour moi ! Mon journal santé. Elle répond à notre questionnaire Spécial Noël. En quoi votre livre constitue le cadeau de Noël [...]

Comment trouver LE bon coach de vie

Comment trouver LE bon coach de vie

Vous voulez vérifier si votre futur coach est assez compétent pour avoir un important impact sur l’efficacité de votre démarche ? Questionnez-le en vous basant sur les critères de l’International Coach Federation (ICF). A-t-il : - une formation [...]

Le coaching, qu’est-ce que ça mange en hiver ?

Le coaching, qu’est-ce que ça mange en hiver ?

Dans une même semaine, je peux entendre quelqu’un me dire « coaching, coaching, tout le monde se dit coach ces temps-ci » et « Coaching de quoi ? De vie ! Qu’est-ce que ça mange en hiver, ça ?». Laissez-moi vous éclairer [...]

Un nouvel agenda santé ? Tout un exercice !

Un nouvel agenda santé ? Tout un exercice !

Ça y est, je viens de recevoir l’appel tant attendu : « Mélissa, viens chercher ton livre, il est arrivé. ». Mon nouvel agenda, troisième de la série Une année pour moi !, m’attend aux Éditions de l’Homme, tout chaud [...]