Archive pour la catégorie ‘Soins et médecine’

À l’occasion de la fête des Mères, Sylvie Rajotte, l’auteure du livre Causons diabète et santé, nous rappelle l’importance de mettre à l’honneur nos mamans, mais aussi de bien prendre soin de nous !

À vous, chères mamans, je souhaite la plus belle des journées.  Laissez-vous gâter, laissez-vous chouchouter!  Laissez ceux que vous aimez et ceux qui vous aiment vous le démontrer.

Trop souvent, dans notre cœur de mère, nous voulons tellement bien faire que nous refusons à nos proches, involontairement bien entendu, le plaisir de nous faire plaisir.  Vous ne me croyez pas?  Voici un banal exemple dans lequel tant de femmes vont se reconnaitre.  Pour la fête des Mères, on nous invite à souper, soit au restaurant ou chez un de nos enfants.  Nous les mamans, que dit-on trop souvent?  Voyons donc, ca n’a pas de sens de faire dépenser tout le monde juste pour ça, venez à la maison et on mangera tous ensemble.  Ou encore si on vous demande une suggestion de cadeau, vous ne donnerez pas votre vrai choix puisque tous ceux que vous aimez ont bien trop besoin de leurs sous!

Pourtant, comme je le dis dans mon livre Causons diabète et santé,, l’une des premières conditions pour bien vivre avec le diabète est de se redonner l’importance qu’on a.  Choisir de se faire passer en priorité à certains moments, allant jusqu’à parfois refuser quelque chose à quelqu’un qu’on aime parce qu’on se doit de prendre soin de soi.

Choisir de bien vivre, de vivre en santé même avec le diabète, veut dire changer certaines de nos habitudes, qu’elles soient au niveau alimentaire ou mode de vie.  Et souvent, il faut changer même nos pensées !

Lire la suite de ce billet »

Bon, ça y est… ça me touche de plus près encore. D’abord, il y a eu tante Geneviève, morte d’un cancer du sein à 49 ans. Ensuite, tante Estelle, cancer du col de l’utérus, puis, cancer généralisé… Et après, ma p’tite belle-soeur Ginette, cancer du sein à 39 ans (elle, par chance, a survécu, Yé!!).

Puis, ma chère tante Michelle, morte du cancer du poumon. Et Carole, l’épouse d’un collègue, est morte la semaine dernière, foudroyée par un fulgurant cancer du poumon. Et l’autre Ginette qui se bat encore, suite à une 2e récidive…

Et voici que cette semaine, mon frère Claude apprend qu’il a un cancer de l’oesophage. Lui qui vit depuis plus de trente ans avec  la schizophrénie, cette  cruelle maladie mentale. Il aura à vivre encore d’autres épreuves. Lire la suite de ce billet »

Le Salon du livre de Québec qui s’est tenu en fin de semaine dernière a été un succès pour les Éditions de l’Homme: 25 auteurs en séances de signature, plusieurs d’entre eux en débat devant public, et surtout une foule de visiteurs curieux et pressés de rencontrer leurs auteurs favoris.

En somme, une grosse dose d’émotions dont vous pourrez avoir un aperçu en consultant notre galerie de photos.

POUR VOIR LA GALERIE-PHOTOS, LISEZ LA SUITE DU BILLET. Lire la suite de ce billet »

Une nouvelle étape vient d’être franchie en direction de la vente des tout premiers livres numériques des Éditions de l’Homme sur le site jelis.ca d’Archambault.

Le Dr Daniel Dufour est le premier auteur des Éditions de l’Homme à donner son accord pour la vente de ses quatres livres en format numérique: Rebondir (2010), La blessure d’abandon (2007), Les barrages inutiles (2005) et Les tremblements intérieurs (2003). Ces quatre livres seront en vente très prochainement sur le site jelis.ca.

Pierre Bourdon, vice-président à l’édition du Groupe Homme, s’est félicité de ce premier pas, «engagé par l’un de nos auteurs avec lequel nous poursuivons une collaboration étroite et amicale depuis la publication de son best-seller Les tremblements intérieurs», annonçant du même coup que plus de 150 titres des Éditions de l’Homme devraient bientôt être disponibles sur le site jelis.ca.

Rappelons que le Dr Daniel Dufour, originaire de Suisse, pratique la médecine globale dans laquelle les causes de la maladie sont traités autant que les symptômes. Il est actuellement au Québec pour une série de conférences qui se poursuivront en mai.

Ouf, j’ai chaud ! Ce qui me console ces temps-ci, c’est que l’hormonothérapie existe ! Eh oui, la ménopause frappe. Bouffées de chaleur, irritabilité (vraiment ?), insomnie, bref, la panoplie de symptômes désagréables qui me font comprendre que je n’ai plus vingt ans, ni trente, ni quarante… j’assume ma cinquantaire et ses bouleversements!

Je suis une femme d’action et veux poursuivre ma vie dans une forme physique (et mentale !) qui me permettra de continuer mes nombreuses activités le plus longtemps possible.

Lorsque j’ai commencé à prendre des hormones bio identiques, à la suggestion de Dr Sylvie Demers, auteure du livre Hormones au féminin, je voulais couper court aux désagréments de la ménopause qui s’étaient manifestés et que je subissais depuis plus d’un an.

Après avoir lu Hormones au féminin, j’ai mis de côté les comprimés d’herbe, de trèfle rouge ainsi que les granules que je prenais. Au début, j’en ressentais les bénéfices, mais après un an, les bouffées de chaleur et tout le tralala ont recommencé.

Dr Demers n’a pas peur d’affirmer haut et fort sa confiance dans l’hormonothérapie. Dans son livre, elle explique de façon très claire les composantes, les caractéristiques, les bienfaits, les contre-indications, tout y est !

Si vous avez 45 ans, 50 ans, que vous sentez que vous serez bientôt “frappée” par la ménopause, et que vous vous posez un tas de questions, eh bien, avant de discuter avec votre médecin, informez-vous en lisant Hormones au féminin. Vous serez en mesure de poser les bonnes questions lors de votre visite médicale.

Pour en savoir plus, découvrez une entrevue vidéo de Sylvie Demers sur le site de passeportsante.net.

Le dernier livre du Dr Daniel Dufour qui sort cette semaine m’a tout de suite interpellée. À l’image de son titre volontaire et optimiste Rebondir !, il présente le chemin de la guérison d’une façon novatrice. En effet, l’auteur, médecin depuis 1979, préconise une démarche intérieure, à l’écoute de nos émotions et de notre pensée créatrice, pour mieux se battre pour soi et rebondir.

À l’aide d’exemples, Daniel Dufour illustre de nombreux cas de figure où il est facile de se reconnaître et de trouver des pistes pour soi-même. Son approche décupabilisatrice, qui s’appuie sur la pensée créatice et non destructrice, m’a vraiment séduite. Voilà un livre qui donne envie de se prendre en main et de croire en nos infinies ressources.

Je laisse le Dr Dufour vous en dire plus avec ces trois capsules vidéos.

Comment rebondir après une épreuve

LISEZ LA SUITE DU BILLET POUR VOIR LES DEUX AUTRES VIDÉOS…
Lire la suite de ce billet »

Sylvie Rajotte, auteure du livre Causons diabète et santé nous rappelle que le diabète ne disparaît pas le temps des fêtes et que les personnes diabétiques doivent apprendre à composer avec.

Voilà qu’arrive une des périodes les plus festives de l’année. Un moment de réjouissance pour la plupart d’entre nous. Pour les personnes diabétiques, cette période de l’année amène souvent son lot de soucis et de questionnements. Il faut composer avec les horaires irréguliers des repas et réceptions du temps des fêtes en plus de menus habituellement plus copieux que durant le reste de l’année.

Nous savons tous que le diabète ne prend pas de vacances. Alors comment garder notre taux de glucose sanguin dans une mesure acceptable? C’est là qu’il devient important de savoir reconnaitre et calculer les glucides. Si on acquiert cette habitude, on se rend compte qu’il est presque toujours possible de respecter notre cadre alimentaire. Tout est question d’équilibre et de choix. Vous trouverez dans le livre Causons diabète et santé…tout simplement les outils nécessaires à l’apprentissage du décompte de glucides.

Lire la suite de ce billet »

Hier soir, s’est tenu le dernier lancement de la saison d’automne 2009 des Éditions de l’Homme:  une soirée sous le signe du Thé à la boutique de la Maison de thé Camellia Sinensis à Montréal.

Les personnes présentes au lancement ont pu, tout en découvrant le livre, déguster et apprécier différents thés rares et délicats, savamment choisis par les dégustateurs de Camellia Sinensis, Kevin Gascoyne, François Marchand, Jasmin Desharnais et Hugo Americi qui signent le magnifique livre Thé.

POUR VOIR LES PHOTOS DU LANCEMENT, LISEZ LA SUITE DU BILLET… Lire la suite de ce billet »

Ma collègue Mélanie va bientôt nous quitter pour un congé maternité bien mérité. Mais je n’ai pu résister à l’envie d’en savoir plus sur la formation Bonapace dont elle a suivi le premier cours cette semaine. Voilà donc son premier compte-rendu:

«J’arrive à l’hôpital St-Luc avec un léger retard, mes 34 semaines de grosses et mon oreiller sous le bras avec futur papa. Sept couples respirant le bonheur sont là dans cet auditorium, digne des années 70, pour s’armer d’outils pour l’accouchement. Nous sommes toute ouïe pour apprendre, et éventuellement, appliquer la technique qu’a développée Julie Bonapace.

Cette méthode se veut une approche à la fois naturelle et scientifique de préparation à la naissance qui met à contribution le futur papa pour réduire la douleur et les interventions médicales. Qu’est-ce que l’on ne ferait pas pour ces petits trésors à venir ! Lire la suite de ce billet »