Archives pour Bien-être

Comment lutter contre le blues hivernal

Comment lutter contre le blues hivernal

Ce matin, je lisais dans le journal Métro un article annonçant qu’un Québécois sur quatre «souffre» du blues hivernal. Pire encore, quand on s’intéresse au cas de Montréal, on découvre qu’un Montréalais sur deux se dit [...]

Billet spécial Noël de l’auteure de Mon journal santé

Billet spécial Noël de l’auteure de Mon journal santé

Mélissa Lemieux est coauteure, avec Nathalie Lambert et Isabelle Charest, de l’agenda Une année pour moi ! Mon journal santé. Elle répond à notre questionnaire Spécial Noël. En quoi votre livre constitue le cadeau de Noël [...]

Éloge de la joie de vivre, le cadeau de Noël qui réchauffe

Éloge de la joie de vivre, le cadeau de Noël qui réchauffe

Jocelyne Bélanger, auteure du livre Éloge de la joie de vivre, nous dit pourquoi son livre est le cadeau idéal pour Noël ! Vous le savez, ce n’est pas parce que c’est Noël que les gens [...]

Le bonheur de lire Monique Brillon

Le bonheur de lire Monique Brillon

De tous les ouvrages que j’ai lus depuis cet été dans le cadre de mon travail d’édition, celui de Monique Brillon aura été le plus dérangeant dans le plus beau sens du terme. Voilà une auteure [...]

Un livre magnifique sur le taï-chi

Un livre magnifique sur le taï-chi

J’ai la chance d’étudier le taï-chi avec Lew Yung-Chien, un maître que j’admire énormément et qui vit chez nous depuis 1967.  Il vient de publier un livre magnifique aux Éditions du Jour avec la collaboration de Michel P. [...]