Pour Angelo Tremblay, Ph.D., le contrôle de l’appétit n’a plus de secrets.

Professeur de physiologie et de nutrition à l’Université Laval depuis 1976, il s’est spécialisé dans la recherche sur l’obésité et ses travaux sont reconnus internationalement.

Dans son livre Prenez le contrôle de votre appétit… et de votre poids, il nous explique comment mieux contrôler notre appétit. Une approche positive et décupabilisatrice des problèmes de poids avec en plus des suggestions de recettes à partir d’aliments gagnants pour créer la satiété.

Bref, un livre à dévorer de toute urgence ! Et comme avant-goût, voilà trois capsules vidéos d’Angelo Tremblay…

Comment contrôler son appétit

Le contrôle du poids est-il seulement une affaire de femmes ?

Les aliments gagnants dans le contrôle du poids

Éditions de l'Homme

Œuvrant depuis plus de 50 ans dans l'édition francophone, les Éditions de l'Homme se sont spécialisés dans la diffusion de livres pratiques dans des domaines très variés.

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