Mélissa Lemieux est coauteure, avec Nathalie Lambert et Isabelle Charest, de l’agenda Une année pour moi ! Mon journal santé. Elle répond à notre questionnaire Spécial Noël.

En quoi votre livre constitue le cadeau de Noël idéal ?

On parle souvent de réinjecter du sens dans nos célébrations du temps des fêtes ? Et bien, offrir mes livres est une excellente façon de le faire ! Les agendas de la série Une année pour moi sont remplis de trucs et conseils pour aider vos proches à concrétiser vos vœux de santé et de mieux-être, personnels comme professionnels.

Mon journal santé est une façon unique de faire plaisir tout en contribuant à l’amélioration de la qualité de vie de l’être cher. Un présent à la fois pratique, constructif, divertissant… et beau ! Avouez que la couverture donne le goût de se faire du bien.

À qui offririez-vous vos livres à Noël ?

Comme il aide à faire le point sur ce qui nous est essentiel, j’offrirais Une année pour moi ! Mon projet de vie à tous ceux qui vivent une transition importante – comme le départ des enfants de la maison, l’arrivée d’un bébé dans la famille, l’approche de la retraite – ou à tous ceux qui désirent faire un pas de plus sur le parcours de leur cheminement personnel.

Comme il aide à clarifier notre projet de carrière et à augmenter notre satisfaction au travail, j’offrirais Une année pour moi ! Mon bien-être au boulot à tous ceux qui ont envie de retrouver plus de passion pour leurs activités professionnelles, à ceux qui désirent mieux investir leurs énergies pour plus de plaisir et d’efficacité au quotidien et à ceux qui vivent une transition de carrière suite à une promotion ou à un processus de réorientation.

Et puisqu’il nous aide dans l’enjeu crucial d’entretenir notre bien-être et notre santé, j’offrirais Une année pour moi ! Mon journal santé à tout le monde ! Qui ne bénéficierait pas de saines habitudes de vie ?

Parmi les nouveautés de l’automne des Éditions de l’Homme, quel est votre coup de cÅ“ur ?

Le livre Thé. Histoire terroirs saveurs de la maison de thé Camellia Sinensis. Il y a beaucoup à apprendre sur le thé et le tao, qui sont d’intéressantes portes d’accès vers une plus grande sérénité. Et quel plaisir que d’explorer les variétés infinies d’arômes et de goûts, une tasse chaude entre les doigts !

Mélissa Lemieux

Coach de vie professionnelle et conférencière, elle est conceptrice et auteure de la série d’agendas thématiques Une année pour moi dont le tout nouveau Mon journal santé.